Beschreibung
EMS Group Training ist ein hochwirksames Ganzkörpertraining mit moderner elektrischer Muskelstimulation (EMS).
Durch gezielte Impulse werden Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert – einschließlich schnellzuckender FT-Muskelfasern sowie der tiefen Rumpf- und Rückenmuskulatur, die im klassischen Training oft nur schwer erreichbar sind.
Das Training findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 5 Personen statt und wird kontinuierlich von qualifizierten SkyThrive Trainern betreut. Intensität, Impulsstärke und Bewegungen werden kontrolliert angepasst, sodass ein sicheres und gleichzeitig sehr effektives Training entsteht.
In nur 20 Minuten wird eine außergewöhnlich hohe Muskelaktivierung erreicht – mit Fokus auf Kraft, Körperspannung, Haltung und neuromuskuläre Ansteuerung.
Für die Teilnahme wird ein EMS-Anzug benötigt.
Dieser kann flexibel vor Ort geliehen, über eine Anzug-Flat genutzt oder dauerhaft erworben werden.
Hinweis:
Mit einem aktiven SkyThrive EMS Group Unlimited wird der Preis im Checkout automatisch auf 0 € reduziert.