EMS Duo – Einzelleistung

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Individuelles EMS-Ganzkörpertraining zu zweit mit persönlicher Betreuung. Durch elektrische Muskelstimulation werden gleichzeitig oberflächliche und tief liegende Muskeln aktiviert – inklusive Core-, Rücken- und stabilisierender Muskulatur. Dauer: 20 Minuten. Intensiv, fokussiert und individuell steuerbar. Hinweis: Für das Training wird ein EMS-Anzug benötigt (Leihe, Flat oder Kauf möglich).

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Beschreibung

EMS Duo Training ist ein personalisiertes Ganzkörpertraining für zwei Personen mit moderner elektrischer Muskelstimulation (EMS).

Im Vergleich zum Gruppentraining erlaubt das Duo-Setting eine noch individuellere Steuerung von Impulsstärke, Bewegungsabläufen und Trainingsfokus – abgestimmt auf Leistungsstand, Zielsetzung und Tagesform.

Die EMS-Impulse aktivieren gezielt schnellzuckende FT-Muskelfasern sowie tief liegende Muskelgruppen im Rumpf-, Rücken- und Beckenbereich, die im klassischen Krafttraining häufig unterfordert bleiben.

Das Ergebnis ist eine außergewöhnlich hohe Muskelaktivierung in kurzer Zeit.

Das Training dauert 20 Minuten und wird durchgehend von einem SkyThrive Coach betreut. Trotz der hohen Intensität steht Sicherheit, Technik und saubere Bewegungsausführung im Fokus.

Für die Teilnahme wird ein EMS-Anzug benötigt.

Dieser kann flexibel vor Ort pro Training geliehen, über eine Anzug-Flat genutzt oder dauerhaft erworben werden.

Hinweis:

Mit einem aktiven SkyThrive EMS Duo Unlimited wird der Preis im Checkout automatisch auf 0 € reduziert.

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